親のことの悩みチェック
当てはまる悩みを選ぶと、研究にもとづく「今日やること」をまとめます。点数や診断は出しません。無料・広告なし・登録不要で、選んだ内容はどこにも送られません。
まず1〜2個に絞り、すぐできることから始めます。悩みごとに、記事で出典を確認した方法だけを出します。
しくみ
選んだ悩みごとに、記事の「今日やること」から最初の2つを表示します。どれも、その記事で論文などの出典を確認した内容です（対象の記事は全41本）。研究の対象や限界は、それぞれの記事で確かめられます。
結果の例
| 選んだ悩み | 今日やること（1つ目） |
|---|---|
| 帰省で気づく親の変化 | 一緒に買い物や散歩に出て、暮らしぶりを見る 目安 帰省中に1回、30分ほど |
| 高齢の親が熱中症になりやすいのはなぜ？ | つけない理由を、まず聞く 目安 梅雨入り前の電話で |
| 親は「まだ運転できる」と言う | 「全体」ではなく「場面」で聞く 目安 電話や帰省の雑談で5分 |
よくある質問
このチェックで、親が認知症かどうかわかりますか？
わかりません。点数や判定は出さず、選んだ悩みについて記事で紹介している「今日やること」をまとめるだけの道具です。気になる様子があるときは、かかりつけ医か地域包括支援センターに相談できます。
選んだ内容はどこかに送られますか？
送られません。まとめる処理はすべてブラウザの中で行います。「この端末に保存」を押したときだけ、この端末の中（ブラウザ）に保存されます。
いくつ選べばいいですか？
いくつでも選べますが、一度に始めるのは1〜2個がおすすめです。全41件の中から、いちばん気になるものを選んでください。
親の物忘れや体の様子で気になることがあれば、かかりつけ医か、お住まいの地域の地域包括支援センターに相談できます。