用語集
親が年をとったらの記事に出てくる言葉を、専門用語を使わずに説明します（25語）。
- 軽度認知障害（MCI）Mild cognitive impairment
- 記憶などの認知機能が年齢相応より低下しているものの、日常生活はおおむね自立している状態のこと。認知症に進む人もいれば、正常な状態に戻る人もいます。関連記事: 親の物忘れは年のせい？認知症のはじまりとの違い、親が通帳や印鑑をよくなくす。年のせいか、認知症を疑う目安はどこか、親の認知症は予防できる？リスクを下げられる14の要因と研究の結果
- 認知症Dementia
- いろいろな原因で脳の働きが低下し、記憶や判断などの力が落ちて、日常生活や社会生活に支障が出ている状態のこと。病名ではなく状態を表す言葉です。関連記事: 親の物忘れは年のせい？認知症のはじまりとの違い、離れて暮らす母が電話で同じ話を何度もする。認知症のサイン？、親が認知症と診断された。家族がまず知っておきたいこと、最初の1か月にすること
- フレイルFrailty
- 年齢とともに体や心の働き、人とのつながりが弱くなり、健康な状態と介護が必要な状態の間にあること。適切な取り組みで元の状態に戻ることもあるとされています。関連記事: 親の食が細くなった。体重の減り方で見る、低栄養とフレイルの目安、親が一日中テレビの前に座っている。座りすぎの影響と、無理なく動いてもらう工夫
- オーラルフレイルOral frailty
- かむ・飲み込む・話すといった口の働きが少しずつ衰えること。歯の本数、かみにくさ、むせ、口の渇き、話しにくさなどで確かめます。関連記事: 親が食事でむせるのは口の衰え？オーラルフレイルと誤嚥性肺炎の関係
- 低栄養Undernutrition
- 体に必要なエネルギーやたんぱく質などが足りていない状態のこと。高齢者では、体重の減少やBMIの低さが目安として使われます。関連記事: 親の食が細くなった。体重の減り方で見る、低栄養とフレイルの目安
- 誤嚥性肺炎Aspiration pneumonia
- 食べ物や唾液などが誤って気管に入り、それに含まれる細菌によって起きる肺炎のこと。飲み込む力が落ちた高齢者に多いとされています。関連記事: 親が食事でむせるのは口の衰え？オーラルフレイルと誤嚥性肺炎の関係
- ヒートショックHeat shock
- 暖かい部屋と寒い脱衣所・浴室の間を移動するときなど、急な温度の変化で血圧が大きく変動し、体に負担がかかること。正式な医学用語ではなく、一般に使われている言葉です。関連記事: 冬の親のお風呂が心配。ヒートショックと入浴中の事故、家族でできる備え、親の家の冬が寒い。室温と血圧の研究と、暖かくしてもらう工夫
- 夜間頻尿Nocturia
- 夜、寝ている間に排尿のために1回以上起きなければならない状態のこと。年齢とともに増え、夜の転倒との関係が研究されています。関連記事: 親が夜中に何度もトイレに起きる。夜間頻尿と転倒の関係は？
- 多剤服用（ポリファーマシー）Polypharmacy
- 薬の種類が多いことに関連して、副作用などの問題が起きている状態のこと。何種類から問題になるという決まった数はなく、一人ひとりの状態で考えます。関連記事: 親の薬が多すぎる？何種類から気をつけるか、高齢者の多剤服用でわかっていること、親の睡眠薬が心配。高齢者の睡眠薬と転倒・物忘れの研究データ
- 要介護認定Long-term care certification
- 介護保険のサービスを使うために、市町村が介護の必要の程度を判定する仕組み。要支援1・2と要介護1〜5の段階、または非該当に分かれます。関連記事: 親の要介護認定はいつ、どう申請する？流れと、結果が出るまでの日数、介護保険の自己負担は何割？親の介護にかかるお金をデータで見る
- 介護保険の自己負担割合Co-payment ratio
- 介護保険のサービスを使ったときに利用者が支払う割合のこと。原則1割で、所得に応じて2割または3割になります。関連記事: 介護保険の自己負担は何割？親の介護にかかるお金をデータで見る
- 高額介護サービス費High-cost long-term care benefit
- 1か月に支払った介護保険サービスの自己負担額が、所得に応じた上限を超えたときに、超えた分が払い戻される制度のこと。関連記事: 介護保険の自己負担は何割？親の介護にかかるお金をデータで見る
- 地域包括支援センターCommunity general support center
- 市町村がつくる、高齢者のための総合相談窓口。介護・健康・お金・権利を守ることなどの相談を受け付けます。高齢者本人だけでなく家族も相談でき、相談は無料です。関連記事: 地域包括支援センターとは？親のことで子どもが相談できること、親が認知症と診断された。家族がまず知っておきたいこと、最初の1か月にすること
- ケアマネジャー（介護支援専門員）Care manager
- 介護が必要な人の状態や希望に合わせて、介護サービスの計画（ケアプラン）を作り、サービス事業者との連絡や調整をする専門職のこと。関連記事: 地域包括支援センターとは？親のことで子どもが相談できること、親に施設の話をどう切り出す？タイミングと、本人の気持ちを大事にする話し方
- 認知症初期集中支援チームInitial-phase intensive support team for dementia
- 医療と介護の専門職がチームになって、認知症が疑われる人や認知症の人とその家族を訪問し、早い段階で必要な支援につなぐ市町村の取り組みのこと。関連記事: 親が認知症と診断された。家族がまず知っておきたいこと、最初の1か月にすること
- 成年後見制度Adult guardianship system
- 認知症などで判断する力が十分でない人の財産や契約を、家庭裁判所が選んだ後見人などが守り、支える制度のこと。本人の判断力があるうちに支援者を決めておく任意後見もあります。関連記事: 親とお金の話をいつするか。認知症になる前に家族で確認しておきたいこと
- 介護休業・介護休暇Family care leave
- 家族を介護する働く人が使える休みの制度。介護休業は対象の家族1人につき通算93日まで3回に分けて取れ、介護休暇は年5日（対象家族が2人以上なら10日）まで取れます。関連記事: 介護離職を防ぐには？仕事と親の介護を両立するデータと、使える制度
- 退院支援Discharge support
- 入院した人が退院後も安心して暮らせるように、病院の担当者が本人や家族と相談しながら、住まいや介護サービスなどの準備を支えること。関連記事: 親が入院した。退院後の暮らしをどう準備する？家族が確認しておきたいこと
- 認知機能検査（運転免許）Cognitive function test for drivers
- 75歳以上の人が運転免許を更新するときなどに受ける検査のこと。記憶力や判断力を調べるもので、医師の診断の代わりになるものではありません。関連記事: 75歳以上の免許更新の認知機能検査とは？親が受ける前に知っておきたいこと、親に免許返納をどう切り出す？研究でわかった傷つけない話し方と準備
- 運転経歴証明書Driving history certificate
- 運転免許を自主返納した人などが申請して受け取れる、これまでの運転の経歴を証明する書類のこと。本人確認の書類として使えます。関連記事: 親に免許返納をどう切り出す？研究でわかった傷つけない話し方と準備
- 特殊詐欺Special fraud
- 電話などで親族や警察官などを名乗って相手を信じ込ませ、現金やキャッシュカードをだまし取る犯罪の総称。オレオレ詐欺、還付金詐欺などが含まれます。関連記事: 高齢の親は特殊詐欺にだまされやすい？被害のデータと家族でできる対策
- クーリング・オフCooling-off
- 訪問販売や電話勧誘販売などで契約したあと、一定の期間内であれば理由を問わず契約を取り消せる制度のこと。通信販売には適用されません。関連記事: 親が訪問販売や点検商法で高い契約を。消費者トラブルのデータとクーリング・オフ、親がスマホやネットでトラブルに。ネット通販・定期購入・偽の警告画面のデータと家族の備え
- 定期購入トラブルSubscription trap
- 1回だけのお試しのつもりで申し込んだ化粧品や健康食品などが、実は複数回の購入が条件の契約だったというトラブルのこと。関連記事: 親がスマホやネットでトラブルに。ネット通販・定期購入・偽の警告画面のデータと家族の備え
- 家族や友人、近所の人などとの交流や接触が少ない状態のこと。本人が感じるさびしさ（孤独感）とは別のものとして研究されています。関連記事: 親がひとり暮らし。孤立や孤独は健康にどれくらい影響する？、離れて暮らす親の見守り。電話や帰省の頻度はどのくらいがいい？
- 人生会議（ACP）Advance care planning
- もしものときにどのような医療やケアを望むかを、前もって考え、家族や医療・介護の関係者と繰り返し話し合い、共有する取り組みのこと。関連記事: 親に施設の話をどう切り出す？タイミングと、本人の気持ちを大事にする話し方、親とお金の話をいつするか。認知症になる前に家族で確認しておきたいこと